主題整理・專注力與轉換
專注力，
在遊戲裡慢慢長出來
專注不是叫孩子「坐好、別動」就會出現。平衡動作讓眼睛和身體一起定下來，呼吸讓心跟著收回來。
從玩到收、從動到靜，這些轉換的時刻最需要練習。這裡整理了專注力相關的故事影片、平衡動作、收心呼吸和轉換活動的文章。
沛沛老師兒童瑜伽PEIPEI KIDS YOGA
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主題整理・專注力與轉換
專注不是叫孩子「坐好、別動」就會出現。平衡動作讓眼睛和身體一起定下來，呼吸讓心跟著收回來。
從玩到收、從動到靜，這些轉換的時刻最需要練習。這裡整理了專注力相關的故事影片、平衡動作、收心呼吸和轉換活動的文章。
