嗨，我是沛沛老師

過去我在外商平台擔任品類經理，自己練習瑜伽超過 10 年。

在忙碌的職場生涯中，瑜伽讓我深刻體會到：照顧好身體，心自然會變得強壯，也更能從容面對快速變化的環境。

2021 年，我接觸到兒童瑜伽。在陪伴孩子練習的過程中，我發現每個人都擁有獨一無二的內在小孩，那正是我們長大後自信與穩定的來源。

兒童瑜伽不只幫助孩子的身體發展，更是強健內心的重要基石。

所以我的課程以故事和遊戲為出發點，讓孩子在每一堂課都像故事的主角，勇敢克服困難、完成任務，邊玩邊學。也因為相信每個孩子都有自己的節奏，課堂裡只有鼓勵、沒有壓力。

• 認證
  IKYA 國際兒童瑜伽聯盟認證師資・RYT200 認證師資
• 經歷
  前外商平台品類經理・瑜伽練習超過 10 年・2021 年起投入兒童瑜伽
• 課程
  到府授課／瑜伽私教課
  兒童課：3–10 歲兒童瑜伽小班課・2–10 歲親子瑜伽
  成人課：新手流動瑜伽・陰瑜伽課程（也可約線上教學）
• 創作
  故事瑜伽影片、兒童瑜伽故事 Podcast、親子觀點文章、自製教具與教材

期待和您及您的寶貝一起開始這趟瑜伽之旅

想體驗看看，可以先看課程介紹，或直接透過 LINE 和我聊聊您或孩子的狀況及期待。