什麼樣的孩子適合？
每個孩子都適合。
無論活潑還是安靜、外向還是內斂，每個人都需要學會覺察、控制自己的身體與感受，讓身心都更加強壯穩定。
這堂課會提升孩子的⋯⋯
身體力量與協調
透過瑜伽體位練習，幫助孩子發展肌肉力量與柔軟度，促進健康成長。
專注與自律
在有趣的動作中學習集中注意力，培養耐心與自我控制的能力。
包容與合作
在團體活動中學習尊重他人、互相幫助，交到新朋友。
自信與思考力
結合故事與遊戲，激發想像力與創意表達。沒有標準答案的環境，讓孩子更敢獨立思考。
靜心與穩定情緒
每堂課都有靜心環節，幫助孩子學習動態與靜態靜心，穩定內在。
課程特色
- STORY
故事化課程
每堂課都是一個小冒險，孩子像故事的主角，勇敢克服困難、完成任務。
- TOOLS
自製教材
專為兒童設計的趣味教具，訓練孩子的瞬間專注與觀察力。
- BADGE
瑜伽手冊與小徽章
完成課程都能獲得肯定，讓孩子記錄自己的成長，建立成就感與自信。
這堂課，我們不會有⋯⋯
- 深度拉筋及高難度體式
- 要求孩子安靜、乖乖坐好
- 用比較或否定的方式對待孩子
每個孩子都有自己的節奏。在沛沛老師的課堂裡，只有鼓勵、沒有壓力。
課程方案
目前開放私約小班課程，時間、地點可討論。
A・KIDS
兒童瑜伽（小團課）
NT$750／人・每堂
- 適合 3–10 歲
- 每堂 1 小時
- 3–6 人小班制（3 人開班，最多 6 人）
- 可到府教學（需有瑜伽教室空間）
B・FAMILY
1 對 1 或 2 兒童／親子瑜伽
NT$2,000／每堂
- 適合 2 歲以上
- 每堂 1 小時
- 可到府教學（需有瑜伽教室空間）
家長與孩子的回饋
- 本來孩子很抗拒體能課程，上課期間，每週都很期待。
- 孩子參加其他課都不太融入，沒辦法上完全程，但這堂課玩得很開心，也都有跟著做動作！
- 老師自製教具很用心，除了故事及動作，還有結合一些小知識教學！孩子說很喜歡沛沛老師的課，每週都很期待！
- 謝謝沛沛老師的引導，還有每週的榮譽小徽章，孩子都很珍惜地收藏起來。
預約與諮詢
- 聯絡沛沛老師透過 LINE 官方帳號或 Email 留下孩子的年齡與想上的課程。
- 3 天內回覆老師會主動與你聯繫，了解孩子的狀況。
- 安排上課一起討論適合的時間、地點與班級安排。
Email：peipei.kidsyoga@gmail.com Instagram：@peipei_kidsyoga