兒童情緒教育

故事與跟練影片VIDEOS

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  6:28

  EP1 沒力氣的小太陽

  6 分鐘情緒故事

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  13:15

  EP4 生氣的獅子 LEO

  情緒管理、化解衝突

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  14:02

  EP15 小狐狸莎莎說不出的話

  用故事練習情緒表達

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  13:28

  EP18 小狐狸莎莎學會勇敢說出心裡話

  孩子被排擠怎麼辦？

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  15:03

  EP16 陪阿灰勇敢說實話

  孩子說謊怎麼辦？

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  15:09

  EP14 學會感謝失敗

  孩子輸了就生氣怎麼辦？

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  13:46

  EP13 我不用比較！學習肯定自己

  建立自我肯定

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  EP19 米米，不要搶！

  孩子一直搶玩具怎麼辦？說「不要搶」沒用，試試這 3 步

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動作與呼吸練習PRACTICE

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  Flower Breathing

  花朵呼吸

  適合：生氣時、需要冷靜時、睡前

  看引導口令與玩法
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  Five Finger Breathing

  五指山呼吸法

  適合：不專心時、上課或寫功課前、等待時

  看引導口令與玩法
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  Corpse Pose / Relaxation

  大休息

  適合：練習結束時、睡前、累了的時候

  看引導口令與玩法

親子文章ARTICLES

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  親子觀點・情緒與日常・2026.10.19

  孩子總說「再玩五分鐘」？3 個方法陪孩子練習轉換活動

  孩子玩得正開心，一聽到要收玩具、洗澡或出門就開始哭鬧？從幼兒發展看轉換活動為什麼這麼難，再用 1 分鐘的「小山停靠站」幫孩子建立轉換小儀式。

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